در دنیای مدرن، درد کمر به یکی از شایع ترین مشکلات سلامتی تبدیل شده است. این مشکل می تواند ناشی از عوامل گوناگونی باشد، از جمله کم تحرکی. فیزیوتراپی کمر به عنوان یک روش درمانی موثر برای کاهش درد د�